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冬天感冒了能洗澡吗   

2009-12-29 10:37:22|  分类: 健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

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        每到冬季,感冒患者骤增。得了感冒后,有的人便“不敢再洗澡”了。而有的人却认为,洗澡、蒸桑拿不仅能活血化瘀、通经疏络,对感冒还有治疗作用呢。那么,感冒了到底能不能洗澡?洗澡真能治感冒吗?

       冬季临近,寒气袭人,所以人们更易染上感冒。感冒后喝生姜红糖水是一种简便易行的治疗方法,而蒸桑拿、洗热水澡也同样对感冒具有治疗作用。

       感 冒,俗称“伤风”,是由于人体感受了风寒邪气,造成肌表闭郁、肺卫失宣才表现出恶寒、发热、无汗、头痛、鼻塞、流涕等一系列症状。药物治疗一般采取发汗解 表的方法,通过宣展肺气、开达腠理而使在表的风寒邪气随汗而解。汗法的目的不仅仅在于使人汗出,而在于通过发汗这种途径使人体腠理开、血脉通、肺气畅、邪 气除。因此,如果通过蒸桑拿、洗热水澡能使全身微微汗出,则同样可以达到治疗感冒的目的。

当然,使用这种“土办法”时,必须注意以下几点:

1、保证洗浴环境温度较高,洗浴时能够达到遍身微微汗出的效果。

2、汗出后立即用热毛巾擦拭,卧床盖被休息并喝热水或热稀粥以助发汗。

3、居室温度亦应较高。当汗出不止时,暂时不要掀被更衣,可以用干毛巾铺垫于前胸后背,等汗出停止后再更换衣被,以免重新着凉感冒。

4、如果通过洗浴达到了汗出的效果,则不宜再服用其他解表发
汗的中西药物,以免汗出过多耗气伤阴。

5、上了年纪或体质较差的人应在家人的看护下进行洗浴,以免发生意外。

6、治疗期间饮食以清淡易消化为宜,忌食荤腥油腻及酸性生冷之品。

7、有心脑血管病者禁用这种方法。

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